Чат обо всём 2

[Accelero]

OxyDD, у тебя есть знакомые действующие фермеры? У меня есть - это хобби для богатых.

[GUN]

Да там загнешься прям на этой ферме прямо в дерьме свиней, представляю как там впахивать нужно.

[Gilgo]

Да там загнешься прям на этой ферме прямо в дерьме свиней
нежные какие москали пошли )))
представляю как там впахивать нужно
много где впахивать надо ))) другой вопрос что не все привыкли к ручной работе. Хотя в нормально организованном хозяйстве ее все меньше становится

[volnovik]

Про кардио тут ты заливать начал, а когда обосрался жидко, начал какую-то околесицу нести. Так обычно бабы себя ведут, причем не женщины именно глупые базарные бабы. А так как ты по легенде не баба, то вывод один что ты пидор. Впрочем хрен с вами, у вас там евроинтеграция и все-такое, а то еще в европейский суд на меня подашь за это. Вернемся к теме. Ты тявкал что пульс лишь одно из условий кардио тренировки. Какие еще условия? И учитывая, что в пистоболии тебя уже уличили, давай ка сразу с пруфами, иначе нет к тебе никакого доверия, фантаст патлатый.
такой бред, что даже коментить не хочется.
про условия - грубо говоря такие же как и для накачки мышц.
Вот и мне интересны условия. Особенно для похудения и без кардио :)
если ты мне не веришь, спроси тех, кто похудел без кардио (в смысле без тренировки сердца).
Или от отсутствия девахи.
шаришь:crazy:

[GUN]

нежные какие москали пошли )))Это кто сказал? Человек который перебирает и подписывает бумажки? )))

Добавлено через 42 секунды
если ты мне не веришь, спроси тех, кто похудел без кардио (в смысле без тренировки сердца).В чем не верю епта? Ты нихера не сказал, ты просто дал ссылку google.com

[Dmitry]

такой бред, что даже коментить не хочется.
про условия - грубо говоря такие же как и для накачки мышц.

если ты мне не веришь, спроси тех, кто похудел без кардио (в смысле без тренировки сердца).

шаришь:crazy:

Давай конкретно, а не грубо говоря. Или признавай что херню ляпнул и теперь не знаешь как выкрутиться. Про накачку мышц поржал, ты сердцем делаешь 3 подхода по 12 раз?

[Timur_06]

imur_06, написал же выше. Бег, хотьбы в горку, велотренажер - что угодно с заданным пульсом. Для рассчета пульса в инете полно калькуляторов. Если тебе около 30 и сердце в целом здоровое, то 130-140.
больше пользы будет от железа, имхо, кардио, как меня научил уважаемый здесь человек, нужно делать только лишь после железа(лёгкого), или с утра на тощак..
значит хочу услышать опыт владельцев
я недавно дошел до чехлов на айфон, именно оригинальных кожаных - очень гуд, и в машине телефон не летает...и не шатается, из за торчащей камеры
Timur_06, на геар 3 есть хорошая функция, когда включаешь тип нагрузки беговая дорожка, он в режиме онлайн пульс отслеживает, главное чтобы часы плотно к руке прилегали...и дает подсказки когда надо сбавить темп а когда усилить..в принципе с нормальный отслеживанием пульса вчера 2 км пробежал без остановки в разных режимах и без перехода на шаг, отдышки и усталости не было
норм, на хуоми за рубль так же примерно


хуярдио. если у меня при виде голой бабы пульс повышается, я тоже кардио делаю?
кардио (от гр.сердце) означает тренировку сердца, и как ты сказал, при определенных условиях, пульс это только одно из.... а так это обычная физкультура, которая к кардио тренировке не имеет отношения.
Просто сейчас модно бег называть кардио, или сушкой))) Или как в некоторых качалках, кардио зал.... ебать, сейчас так стало модным качать сердце? бицепса уже недостаточно?
И вообще, зачем тренировать сердце жиробасу или фитоняхе, объясни? Это для проф спортсменов, и то не во всех видах спорта.
Дико плюсую! СЛАВА УКРАИНЕ!!!
Вот хочу тренировку, которая не нагружает сердце и при этом предоставляет самое эффективное жиросжигание.
Ходьба, гуня

А то, что у тебя на 5 секунд подскочил пульс и с конца закапало - это нихера не кардио.
а если болт сосут по 2 часа, и пульс при этом в нужной зоне?)
окисления жиров без кардио тренировки
Хочешь сказать это нельзя?)))
Вот он, живет на украине
Ты нацист чтоле?

[GUN]

Давай конкретно, а не грубо говоря. Или признавай что херню ляпнул и теперь не знаешь как выкрутиться. Про накачку мышц поржал, ты сердцем делаешь 3 подхода по 12 раз?Он про спортивное сердце походу, когда увеличивается толщина стенок желудочка и миокард. Что происходит при длительных нагрузках с пульсом свыше 150. Хотя этому придурку сказали несколько раз, что никто здесь так не занимается. Но он по прежнему говорит про какую то прокачку сердца.

[Dmitry]

Timur_06, если во время минета пульс 140, то стоит срочно к кардиологу наведаться.

[GUN]

Ходьба, гуняХодьба не нагружает сердце? А что происходит с сердцем, когда пульс увеличивается от нормы? Был 80, стал 130.

Добавлено через 2 минуты
Хочешь сказать это нельзя?)))Да я хочу тебе сказать именно это, что эффективного окисления жиров не происходит вне определенной пульсовой зоны. Ты хочешь поспорить? Тогда давай аргументы, а не как хохол. Без нагрузок сердца можно худеть например на диете при дефиците калорий и при повышенной температуре тела, хотя там тоже пульс выше нормы. Но это все далеко от ЭФФЕКТИВНОГО сжигания.

Добавлено через 30 секунд
Ты нацист чтоле?Я реалист

[Dmitry]

Он про спортивное сердце походу, когда увеличивается толщина стенок желудочка и миокард. Что происходит при длительных нагрузках с пульсом свыше 150. Хотя этому придурку сказали несколько раз, что никто здесь так не занимается. Но он по прежнему говорит про какую то прокачку сердца.


Да даже если так, то один хрен главное условие - требуемый пульс. Именно пульс показывает в аэробной или анаэробной зоне сердце работает. При тягании железа кстати пульс подскакивает до анаэробной зоны, что не приносит вреда здоровому сердцу, так как происходит это кратковременно.

[Timur_06]

OxyDD, у тебя есть знакомые действующие фермеры? У меня есть - это хобби для богатых.
:D:gimme2:

[GUN]

Да даже если так, то один хрен главное условие - требуемый пульс. Именно пульс показывает в аэробной или анаэробной зоне сердце работает. При тягании железа кстати пульс подскакивает до анаэробной зоны, что не приносит вреда здоровому сердцу, так как происходит это кратковременно.Для максимально эффективного - да, пульс.

[Timur_06]

нежные какие москали пошли )))
точняк

[GUN]

точнякО! А вот еще один, который сутками вагоны разгружает :D

[Timur_06]

если ты мне не веришь, спроси тех, кто похудел без кардио (в смысле без тренировки сердца)
:drinks: так точно, -30 кг, как пил пиво с рыбой, так и пью
почти ежедневные завтраке в маке))

сдаётся мне димок балаболит, и как был свиньёй, ей же и остаётся, а здесь лишь понторезит...

[GUN]

:drinks: так точно, -30 кг, как пил пиво с рыбой, так и пью
почти ежедневные завтраке в маке))

сдаётся мне димок балаболит, и как был свиньёй, ей же и остаётся, а здесь лишь понторезит...Ты похудел без кардио? Без ходьбы и велика ты похудел? Лежал? :facepalm:

[Alex009]

OxyDD, у тебя есть знакомые действующие фермеры? У меня есть - это хобби для богатых.

Ты просто лентяй. Любые отговорки найдет, чтоб не работать :bayan:

[Timur_06]

Timur_06, если во время минета пульс 140, то стоит срочно к кардиологу наведаться.

бичо, у меня такие самки, там от одного взгляда шкалит пульс, а если нет 140 во время отсоса, то тебе к урологу

[GUN]

бичо, у меня такие самки, там от одного взгляда шкалит пульс, а если нет 140 во время отсоса, то тебе к урологуТы же семьянин, у тебя жена и ребенок. Какие самки еще? Ужас... куда вообще общество смотрит.