Это мудов онанизм когда пох что горит. Из разряда чаев для похудения: выпил, просрался как как конь, попутно и водичку скинув и херак, минус 2кг за два дня, можно на радостях и тортика наибнуть.
Добавлено через 1 минуту
Да, нужно тренироваться в аэробной зоне с постоянным пульсом, убедил, признаю.
Цитата:
Сообщение от Gilgo
при похудении надо, очень надо...ибо во время именно похудения надо тратить как можно больше калорий, а для жиробаса бег очень энергозатратно...а вот на сушке, не надо...ибо нужна продолжительная нагрузка в целевой зоне пульса
Добавлено через 1 минуту
ты не мог его не смотреть..ты ж не настолько в убогом месте живешь что тв нет и не было...Романс песня Сплин
Давно ты не был жиробасом))) при беге с пузом пульс быстренько подскочет к 150 и выше. 10-15 минут и больше бежать сил нет. Как вариант интервальная кардио тренировка, каллории по сути те же за час будут, что и при равномерной нагрузке при хотьбе в горку, тут уж как больше ноавится
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от OxyDD
тому, кто делает?
Именно это я и пытался донести
Делает тут только наш длинноволосый украинский товарищ. Остальные в подобном замечены не были.
__________________
Быть пессимистом потрясающе. Я всегда или прав, или приятно удивлен.
нарушать закон нужно уметь....тебе не понять, у ментов склад ума другой
Противоречий много. Как раз тот, кто законы знает, знает и как его обойти. Меня этот пост зацепил, т.к. тема животрепещущая. Есть у меня на посёлке один имевший закон, который устроил тут стройку века, засрав все и вся и который все со всеми порешает и на закон ему пох - сейчас металл сдает, чтоб штрафы закрыть, не без моей "помощи" конечно.
На закон можно положить, имея хорошие бабки (в миллионных исчислениях) и огромные связи, либо быть юристом от Бога и знать все "дыры" - иного не дано.