Чат обо всём 2

[GUN]

Сообщение от Gilgo так говорят тупые качки )))

Как выяснялось так говорят тупые хохлы, которые 15 лет не могу ничего накачать.

[Timur_06]

Сообщение от Gilgo бегать не совсем эффективно если опыта нет...на первом этапе надо ходить, потом ходить в горку..а потом когда и это не повышает пульс, надо начинать бегать..я сейчас бегаю в небольшую горку..в среднем 5 км

А димок толстый вон бегает часами

[volnovik]

Сообщение от Gilgo секс самый быстрый способ

давно заметил, что после этого дела сильно сладкого хочется, могу прям сахар ложками есть)

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Gilgo похудение это снижение веса в целом, а сушка уменьшение % подкожного жира.

дык все качки говорят, что при сушке (уменьшении % жира) обязательно будет гореть мясо, а значит снижение веса в целом.
следовательно сушкой можно называть любое похудение, не?

[Dmitry]

Сообщение от Timur_06 А димок толстый вон бегает часами

Это вопрос, утверждение или восхищение?

[GUN]

Сообщение от volnovik давно заметил, что после этого дела сильно сладкого хочется, могу прям сахар ложками есть)

Кому ты ****ишь то? После члена в руке тебе сладкого хочется? Ты неудачник и нищеброд, с кем ты там порешься то?

[Gilgo]

Сообщение от volnovik давно заметил, что после этого дела сильно сладкого хочется

именно так и есть. Вспомни старый клип Сплина, там тип после секса сгущенку хавал ложками ))

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от volnovik дык все качки говорят, что при сушке (уменьшении % жира) обязательно будет гореть мясо, а значит снижение веса в целом. следовательно сушкой можно называть любое похудение, не?

не, одно за другим подтянуть хочешь, не правильно это. при сушке твоя задача жир уменьшить а мясо по максимуму сохранить..а при похудении тебе пох что горит, мясо, жир, вода, говно и т.д.

[Timur_06]

Сообщение от Gilgo при сушке твоя задача жир уменьшить а мясо по максимуму сохранить..а при похудении тебе пох что горит, мясо, жир, вода, говно и т.д.

точно, поэтому бегать много не надо при похудении

[volnovik]

Сообщение от GUN Кому ты ****ишь то? После члена в руке тебе сладкого хочется? Ты неудачник и нищеброд, с кем ты там порешься то?

у тебя походу в жопе чешется, что не можешь усидеть спокойно от моих постов.
позови Димку, пусть пощекочет твой накачанный шоколадный глаз.

Сообщение от Gilgo именно так и есть. Вспомни старый клип Сплина, там тип после секса сгущенку хавал ложками ))

не смотрел, так бы вспомнил)

[Dmitry]

Сообщение от Gilgo именно так и есть. Вспомни старый клип Сплина, там тип после секса сгущенку хавал ложками )) Добавлено через 1 минуту не, одно за другим подтянуть хочешь, не правильно это. при сушке твоя задача жир уменьшить а мясо по максимуму сохранить..а при похудении тебе пох что горит, мясо, жир, вода, говно и т.д.

Это мудов онанизм когда пох что горит. Из разряда чаев для похудения: выпил, просрался как как конь, попутно и водичку скинув и херак, минус 2кг за два дня, можно на радостях и тортика наибнуть.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Timur_06 точно, поэтому бегать много не надо при похудении

Да, нужно тренироваться в аэробной зоне с постоянным пульсом, убедил, признаю.

[Gilgo]

Сообщение от Timur_06 поэтому бегать много не надо при похудении

при похудении надо, очень надо...ибо во время именно похудения надо тратить как можно больше калорий, а для жиробаса бег очень энергозатратно...а вот на сушке, не надо...ибо нужна продолжительная нагрузка в целевой зоне пульса

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от volnovik не смотрел, так бы вспомнил)

ты не мог его не смотреть..ты ж не настолько в убогом месте живешь что тв нет и не было...Романс песня Сплин