Чат обо всём 2

[Gilgo]

Сообщение от Timur_06 поэтому бегать много не надо при похудении

при похудении надо, очень надо...ибо во время именно похудения надо тратить как можно больше калорий, а для жиробаса бег очень энергозатратно...а вот на сушке, не надо...ибо нужна продолжительная нагрузка в целевой зоне пульса

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от volnovik не смотрел, так бы вспомнил)

ты не мог его не смотреть..ты ж не настолько в убогом месте живешь что тв нет и не было...Романс песня Сплин