Чат обо всём 2

[Timur_06]

Сообщение от GUN Эту теорию про энегргию ты сам выдумал? Приседая в лучшем случае 40 секунд в подходе ты потратишь больше калорий, чем от бега в 20 минут? Это такая шутка сейчас была? Держи табличку и сравни там разные виды нагрузок, удивишься [Для просмотра ссылки/изображения нужно войти или зарегистрироваться]

что то я там силовых не увидел...
Хочешь сказать лёгкий бег в течении 40 минут затратит больше энергии если пахать железо? Ты дурак? Ты дебил?

[Dmitry]

Сообщение от Timur_06 я не помню, мало бегал, а на боксе не до замеров

А на боксе без замерлв у тебя пульс может длительное время находится в анаэробной зоне и вот тут уж есть риск перегрузить сердечко. Хотя кому я это рассказываю, ты же у нас все знаешь.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Timur_06 бичо, у меня такие самки, там от одного взгляда шкалит пульс, а если нет 140 во время отсоса, то тебе к урологу

Ты вчера только писал что не умеешь пульс мерить, а сегодня щеголяешь статистическими данными. В чем тут несостыковка понимаешь?

[Timur_06]

Сообщение от GUN Многоженство у нас в рф запрещено законом

воровской, мусорской, мы закон е..ём любой

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Dmitry показатель всего на свете - это ринг

да, двойки решают

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от GUN При работе с мешком он у тебя явно улетал за 140-150. Что это по твоему если не кардио? Дай определение.

Работа на боксёрском мешке.

[GUN]

Сообщение от Timur_06 что то я там силовых не увидел... Хочешь сказать лёгкий бег в течении 40 минут затратит больше энергии если пахать железо? Ты дурак? Ты дебил?

Во первых там есть все в таблице, если внимтельно посомтришь. Во вторых дебил и дурак это ты судя по всему, если ты не понимаешь очевидных вещей и пытаешься тут изобрести колесо и сломать все законы процессов в организме. Чтобы тебе было понятно, я тебе поясню, как у тебя проходит тренировка с железом? Ты значит приходишь берешь штангу, гантели и херачишь час без остановки? Или у тебя подходы, с отдыхом в минуту и потом еще по 5 минут между упражнениями? Там нет равномерной нагрузки, она рваная и твоя затраченная энергия не показатель расхода калорий. Вот если бы приседал без остановки 40 минут, вот тогда да, был бы сумасшедший расход калорий.

[Timur_06]

Сообщение от GUN Ты можешь написать, что ни один боксер не будет жать и приседать столько же, сколько качок из зала.

Боксики, борцы, и прочие спортсмены единоборцы, более универсальны, и в футбик погонять умеют, и кроссы бегать, а качки(химики) - это дерево и подушка для отработки удвров на практике

[GUN]

Сообщение от Timur_06 Работа на боксёрском мешке.

Анаэробная нагрузка самая что ни наесть, особенно если идет работа на время. Небольшое время, высокий пульс, малая эффективность сжигания жира.

[Gilgo]

Удивительное рядом ))) спор о двух полярно разных видах нагрузки..аэробной и анаэробной...разные цели, разный эффект ,разные принципы энергозатрат

[Dmitry]

Сообщение от Timur_06 Боксики, борцы, и прочие спортсмены единоборцы, более универсальны, и в футбик погонять умеют, и кроссы бегать, а качки(химики) - это дерево и подушка для отработки удвров на практике

[GUN]

Сообщение от Timur_06 Боксики, борцы, и прочие спортсмены единоборцы, более универсальны, и в футбик погонять умеют, и кроссы бегать, а качки(химики) - это дерево и подушка для отработки удвров на практике

Так и что дальше? А Изя из соседнего подъезда хороший юрист, а Петя с третьего этажа ходит регулярно в тир и у него есть разрешение на ношение, ну и конечно же Вася, мастер по ножевому бою и инструктор спецназа. Все эти трое могут спокойно превратить боксера либо в решето, либо в терпилу на зоне.

[Timur_06]

Сообщение от Dmitry Ты вчера только писал что не умеешь пульс мерить, а сегодня щеголяешь статистическими данными. В чем тут несостыковка понимаешь?

у меня есть пульсометр