Кухня! И всё, что с ней связано.

[volnovik]

норм пуканчики загорелись

Сообщение от Gilgo Ты и так дрыщ, зачем желток убирать?

Сообщение от Sappy Зачем убирать желток?) Как сказала моя подруга вчера , - Ходи 4 раза в неделю в спортзал и можешь есть все что хочешь.

Сообщение от GUN Он за холестерин переживает

Если есть проблемы с почками (песок например), то больше 1 желтка в день не рекомендуется есть.

Сообщение от Lesha Десерт запили из желтков. [Для просмотра ссылки/изображения нужно войти или зарегистрироваться] Бальзамический в салаты овощные и травяные, только по-чутка

спасибо, попробую.

Сообщение от GUN Про аппетит соглашусь, только в случае полного соблюдения режима и отсутствия нервотрепок как минимум. Вот почему эти лоси за бугром постоянно улыбаются, потому что только жрут и спят, у них спонсоры. А тут где то перенервничал, недоспал, недосрал и твой метаболизм с аппетитом послал тебя на хер. Вчера жрал как конь, сегодня не лезет.

у них химия

Сообщение от Timur12 Просто кто то кичится своими достижениями и других учить пытается, а по факту - химик, какие на куй достижения, гилго? Я напимер 7-8 лет подряд становился первым в городе по боксу, в своем весе, область второе место, имею 1 разряд по боксу, есть книга из дипломов и грамот, была туча куева медалей - порастерял, и я так не кричу, о спортивных достижениях, гилго - какие достижения просвяти, может я пропустил чего? тем более саппи в подвал не ходит.

Когда до меня кто-нибудь до*бется, можно я буду говорить всем, что знаю Тамерлана с Бажова?

Сообщение от Макс113 давайте не здесь, ок? Ок.

не мешай.

Сообщение от Gilgo По факту я к 30 годам 3 раза курсанул

ого, когда успел? нам только про 1 писал.

Сообщение от GUN Давайте введем классификацию жирный не жирный. По мне так 80% жирные, кого вижу в магазинах на улицах и т.д. Для других это не жир, это епта мужская сила. Смешно. Я за то чтобы называть вещи своими именами.

помню фотку выкладывал с голыми торсами и % жира.
думаю 15-20% жира это вполне естественный процент жира для обычного человека. 30% и больше это уже жирный, имхо.

Сообщение от Timur12 Все химиков которых знаю - у всех траблы со здоровьем, а когда они перестают шпиговаться химией и посещаь зал - худеют...

Если просто перестать посещать зал - похудеешь (или потолстеешь), к чему больше генетически предрасположен. Даже если ни разу не химичил. Организм не будет просто так держать большие мышцы без надобности.