Крещение

[Johann]

Сообщение от volnovik Не знаю, может у тебя другое представление о накачанном телосложении

представление о накачанном теле оно одно. это детинушка как минимум 90кг без жира. а не мальчик 60кг без жира с торчащими ключицами.

Сообщение от volnovik Когда я качался железом то ниразу не употреблял химии, зато мышцы были больше и красивее чем у тех, кто употреблял всякую заразу.

фото? ТТХ?

Сообщение от volnovik Дело не столько в химии, сколько в правильном подходе к тренировкам...

на турнике невозможно набрать мышечную массу. в принципе невозможно. мясо растет только от тяжелых базовых упраженний. абсолютно никаким образом. ибо это противоречит биологии.

Сообщение от Alex009 а че, у нас один такой есть в качалочке, "машина для убийства" мы его зовем, здоровый просто жесть, подойдет к брусьям, перекрестится и погнал ...

он православную химку употребляет. ему можно.