Чат обо всём 2

[Accelero]

OxyDD, у тебя есть знакомые действующие фермеры? У меня есть - это хобби для богатых.

[GUN]

Да там загнешься прям на этой ферме прямо в дерьме свиней, представляю как там впахивать нужно.

[Gilgo]

Сообщение от GUN Да там загнешься прям на этой ферме прямо в дерьме свиней

нежные какие москали пошли )))

Сообщение от GUN представляю как там впахивать нужно

много где впахивать надо ))) другой вопрос что не все привыкли к ручной работе. Хотя в нормально организованном хозяйстве ее все меньше становится

[volnovik]

Сообщение от Dmitry Про кардио тут ты заливать начал, а когда обосрался жидко, начал какую-то околесицу нести. Так обычно бабы себя ведут, причем не женщины именно глупые базарные бабы. А так как ты по легенде не баба, то вывод один что ты пидор. Впрочем хрен с вами, у вас там евроинтеграция и все-такое, а то еще в европейский суд на меня подашь за это. Вернемся к теме. Ты тявкал что пульс лишь одно из условий кардио тренировки. Какие еще условия? И учитывая, что в пистоболии тебя уже уличили, давай ка сразу с пруфами, иначе нет к тебе никакого доверия, фантаст патлатый.

такой бред, что даже коментить не хочется.
про условия - грубо говоря такие же как и для накачки мышц.

Сообщение от GUN Вот и мне интересны условия. Особенно для похудения и без кардио

если ты мне не веришь, спроси тех, кто похудел без кардио (в смысле без тренировки сердца).

Сообщение от Accelero Или от отсутствия девахи.

шаришь

[GUN]

Сообщение от Gilgo нежные какие москали пошли )))

Это кто сказал? Человек который перебирает и подписывает бумажки? )))

Добавлено через 42 секунды

Сообщение от volnovik если ты мне не веришь, спроси тех, кто похудел без кардио (в смысле без тренировки сердца).

В чем не верю епта? Ты нихера не сказал, ты просто дал ссылку google.com

[Dmitry]

Сообщение от volnovik такой бред, что даже коментить не хочется. про условия - грубо говоря такие же как и для накачки мышц. если ты мне не веришь, спроси тех, кто похудел без кардио (в смысле без тренировки сердца). шаришь

Давай конкретно, а не грубо говоря. Или признавай что херню ляпнул и теперь не знаешь как выкрутиться. Про накачку мышц поржал, ты сердцем делаешь 3 подхода по 12 раз?

[Timur_06]

Сообщение от Dmitry imur_06, написал же выше. Бег, хотьбы в горку, велотренажер - что угодно с заданным пульсом. Для рассчета пульса в инете полно калькуляторов. Если тебе около 30 и сердце в целом здоровое, то 130-140.

больше пользы будет от железа, имхо, кардио, как меня научил уважаемый здесь человек, нужно делать только лишь после железа(лёгкого), или с утра на тощак..

Сообщение от Gilgo значит хочу услышать опыт владельцев

я недавно дошел до чехлов на айфон, именно оригинальных кожаных - очень гуд, и в машине телефон не летает...и не шатается, из за торчащей камеры

Сообщение от Gilgo Timur_06, на геар 3 есть хорошая функция, когда включаешь тип нагрузки беговая дорожка, он в режиме онлайн пульс отслеживает, главное чтобы часы плотно к руке прилегали...и дает подсказки когда надо сбавить темп а когда усилить..в принципе с нормальный отслеживанием пульса вчера 2 км пробежал без остановки в разных режимах и без перехода на шаг, отдышки и усталости не было

норм, на хуоми за рубль так же примерно

Сообщение от volnovik хуярдио. если у меня при виде голой бабы пульс повышается, я тоже кардио делаю? кардио (от гр.сердце) означает тренировку сердца, и как ты сказал, при определенных условиях, пульс это только одно из.... а так это обычная физкультура, которая к кардио тренировке не имеет отношения. Просто сейчас модно бег называть кардио, или сушкой))) Или как в некоторых качалках, кардио зал.... ебать, сейчас так стало модным качать сердце? бицепса уже недостаточно? И вообще, зачем тренировать сердце жиробасу или фитоняхе, объясни? Это для проф спортсменов, и то не во всех видах спорта.

Дико плюсую! СЛАВА УКРАИНЕ!!!

Сообщение от GUN Вот хочу тренировку, которая не нагружает сердце и при этом предоставляет самое эффективное жиросжигание.

Ходьба, гуня

Сообщение от Dmitry А то, что у тебя на 5 секунд подскочил пульс и с конца закапало - это нихера не кардио.

а если болт сосут по 2 часа, и пульс при этом в нужной зоне?)

Сообщение от GUN окисления жиров без кардио тренировки

Хочешь сказать это нельзя?)))

Сообщение от GUN Вот он, живет на украине

Ты нацист чтоле?

[GUN]

Сообщение от Dmitry Давай конкретно, а не грубо говоря. Или признавай что херню ляпнул и теперь не знаешь как выкрутиться. Про накачку мышц поржал, ты сердцем делаешь 3 подхода по 12 раз?

Он про спортивное сердце походу, когда увеличивается толщина стенок желудочка и миокард. Что происходит при длительных нагрузках с пульсом свыше 150. Хотя этому придурку сказали несколько раз, что никто здесь так не занимается. Но он по прежнему говорит про какую то прокачку сердца.

[Dmitry]

Timur_06, если во время минета пульс 140, то стоит срочно к кардиологу наведаться.

[GUN]

Сообщение от Timur_06 Ходьба, гуня

Ходьба не нагружает сердце? А что происходит с сердцем, когда пульс увеличивается от нормы? Был 80, стал 130.

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Timur_06 Хочешь сказать это нельзя?)))

Да я хочу тебе сказать именно это, что эффективного окисления жиров не происходит вне определенной пульсовой зоны. Ты хочешь поспорить? Тогда давай аргументы, а не как хохол. Без нагрузок сердца можно худеть например на диете при дефиците калорий и при повышенной температуре тела, хотя там тоже пульс выше нормы. Но это все далеко от ЭФФЕКТИВНОГО сжигания.

Добавлено через 30 секунд

Сообщение от Timur_06 Ты нацист чтоле?

Я реалист