Кто курит и как бросить?

[Андрюха]

вот ,была тема уже
[Для просмотра ссылки/изображения нужно войти или зарегистрироваться]

[Y.Alex]

Сообщение от Андрюха вот ,была тема уже [Для просмотра ссылки/изображения нужно войти или зарегистрироваться]

Вот именно эта тема и помогла. Курил 16 лет, особо не напрягало, бросал, тоже "без всего", последний раз почти на 2 года (2 года непрерывного желания курить это PZ, надо сказать), потом появился повод выкурить сигарету, после этого начал садить по 2 пачки в день, понимая, что ВСЕ возможные отсюда проблемы со здоровьем уже есть, но перестать уже не реал. Т.е. выполнялось главное условие книги Карра - осознание самим человеком необходимости бросить (там об этом на каждой странице). Решил для себя, что мне пофиг, программирование там или что - здоровье надо спасать. Скачал, прочитал, докурил, погасил. Все. 5 лет, полет нормальный. Да, надо сказать, никогда не верил во всякие чудодейственные книжки-методики-фигню-муйню итд. Но здесь - как не верить? Потом разговаривал со многими людьми, которые читали по принципу "Прочитаю, перестану курить - хорошо, нет - и ладно, и так неплохо", а потом говорили, что она не работает. Главное условие... хотя я уже говорил. Переводы различаются, если надумаешь - я брал [Для просмотра ссылки/изображения нужно войти или зарегистрироваться] (бесплатно, так что не реклама). Хорошо если на прочтение есть пара относительно свободных дней (я прочитал за выходные, с сигареткой Хотя это не прикол, см текст.). В общем, удачи! Считаю, что курил достаточно долго, чтобы сказать, что не курить - намного лучше. Сорри за многабукаф, а вдруг пригодится?

[M_aste_R]

А мне помогли таблеточки "Табекс"...курил 10 лет...с нового года не курю, и даже не хочется

[Pall]

Табекс тож ниче так помогает... А кто то книжку еще какую то читает и бросает после нее

[dilik47]

курил лет 20.таблетки табекс бросил легко.