Е class W213

[Timur12]

Сообщение от Gilgo С тебя очень хреновый тролль, не льсти себе. Практика показывает, что человек с более низким интеллектуальным уровнем просто не способен троллить.

не ну это ты дал тролить я вообще не собирался...просто теории ваши это пздц трэш, что есть кардио что нет и тд...и пуканы подгорают ваши когда вам правду в лоб

Сообщение от Gilgo выполняемая исключительно в рабочем диапазоне пульса, это полезно для сердца и жгет жирок

вот тебя бы умника бы к нам в зал с пульсометром, от тренера бы скакалкой получил и забыл туда дорогу, хреновы теоретики мля когда мы бегали кросс по 10км, пульс никто не мерил! Жира ни у одного занимающегося не было, и сердце в порядке, что мы не так делали то, может бцашку надо было бы а мы и не знали)))

Сообщение от Gilgo Если пульс свыше 140, то это силовая выносливость, злоупотребление которой может вызвать проблемы с сердцем

Ты не знал что сердце это мышца?....погоди кажется я начинаю врубаться....все эти теории от качков химиков походу.ты не знал что бодибилдинг не тренирует сердце? Тренирует сердце именно бег, плавание, велотренировки, футбол, и тд и тп....какой должен быть пульс? Да по х..ю, ты должен бл...дь нормально себя чувствовать при таких нагрузках вот и все, если у качонка сердце при этом выскакивает то это уже болезни...

Сообщение от Gilgo самый яркий пример тому, это кросс фит

бл...еще одно новомодное название, ты знаеш ь мытвоим кроссфитом занимались когда такого понятия и не было, а называется это по русски - круговая тренировка!

Сообщение от Gilgo карьера проф спортсмена не длится больше 3-5 лет и каждый второй имеет проблемы с сердцем

кажется у тебя какие то странные стереотипы живут в голове