Сон за рулём

[Михаил]

ну что рудбул какашка согласен не помогает -само внушение!!!
как то лет 5 назад на тазике уснул и проснулся в на крыше!
а когда на долняк мотаюсь самовнушение помогает,как то после ночных похождений ехал на родину 1500км за 14 часов приодалел,спать захотелось когда 50км остовалось,остановился сходил по нужде сон как рукой сняло! :grin:

[Шутник]

Было дело в 1997 г. ехал в Ростов-на-Дону (750 км). Не доезжая около 70 км заснул, пол-машины выехало на правую обочину, пассажир попытался выправить руль, я спросонья добавил тормозами, в итоге нас вынесло через встречку на левую обочину и развернуло на 180. Усугубляло ситуацию то, что манёвр был проделан прямо перед фурой которая двигалась во встречном направлении. После этого были ещё случаи когда ехал с открытыми глазами но мозг буквально выключался (может на 1 сек. а может больше, не знаю - терял контроль времени).
В итоге пришёл к однозначному выводу, что если уже начались отключки, то лучше остановиться и покимарить 15-20 мин. а потом продолжить движение. Жизнь (и своя и чужая) дороже. Мне трудно представить ситуацию в пути, когда не нашлось бы этих нескольких минут.
Перечисленные выше энергитические напитки считаю не эффективными и вредеными для здоровья. Наверно есть препараты позволяющие обходиться без сна по несколько суток, но думаю это слишком вредно для здоровья.

[albanec]

4 года назад поехали в областной центр (100км), где неплохо отдохнуди, на обратной дороге часа в 3 ночи решили рвануть в Томск (+ еще 200км от моего города), воттогда раза 3 засыпал - очнёшься на обочине или на встречке, пассажиры тоже спали, после второго "сончаса" товарищ стал пристально следить за дорогой и за мной, но спать охота было прямо зверски))) Останавливались на полчаса - дремали, т.к. свежий воздух никак не помогал уже, в общем делали много остановок, в Томск приехали часов в 7 утра!
А вот в конце лета 2007 возвращался уже на ХХХ тоже часа в 3 ночи в город. Шёл дождь, мозг в отключке - вместо ограждения со светящимися полосками видел гайцов, что немного приводило в чувство, также перед глазами всплывали вершины гор, также не мог понять в горочку еду или с неё, пассажиры спали. Помню, что было ощущение, что авто плывет по воде, т.к. дороги у нас не ахти - полно ям, выбоин прямо в асфальте и это межгород! Ямы заполнила вода и машина ехала ровно, проскакивала, ехал 120-140км/ч. Когда осталось км 20 начал усиленно сосредотачиваться. В общем доехал)
А с водой во рту верный способ :grin: Хотя если долго деражть, нагрееца до температуры тела и не почувствуешь)

[Samotlor]

Часто езжу далеко. Постоянно жаба ещё немного,вот до этого города или посёлка...Потом ловишь себя на том ,что уже спишь с открытыми глазами.Кажется,что свая поперёк дороги или человек и тормозишь резко и просыпаешься..
Лучше приехать на 3 часа позже,чем умереть на 30 лет раньше. Ещё, помогает здоровый образ жизни в дальней поездке,а именно: Питание по расписанию, обязательно гигиена и туалет вОвремя,(а то встречаешь где-то очень далеко своих знакомых и не узнаёшь.Бичи-бичами!) Побрился ,умылся туалетная вода,почистил зубы итд....и дорога не в такую тягость.Зимой имею запас воды,хотя теперь кемпингов много,но люблю на природе,а летом нахожу речки быстрые ручейки и кое-где горячие источники(в районе Тобольска 60р. за заезд на территорию и купание с 2х чел).Если по дороге есть города и поселки с музеями и достопримечательностями,почти всегда заезжаю..
Словом разнообразие и насыщенность,скрашивают и компенсируют монотонность дальнего пути и в ночное время уже ехать легче,но всё же лучше поспать вытянувшись во весь рост.Вот тут всегда завидуешь турингам и минивэнам.
Вообще,каждый раз "клюёшь" и думаешь:"...когда уже эта пытка закончится,?всё, больше не поеду нах!.." а через неделю,всё забывается и вновь неудержимо тянет пульнуть далеко,тем более на такой не городской машине,как БМВ!

[zega]

Травы средства и всякое гамно это все побоку... :ym:
Самое главное выспаться перед дорогой хорошо, а если путь дальний и чувствуешь что засыпаешь в любом месте вправо на обочину и хотя бы минут 20 перекимарить, потом выйти умыться холодной водой и огурчиком дальше... :bu: :beer:

[Egor Grekoff]

Сообщение от Андрюха Если знаю что далеко ехать,то всегда с собой лежит пару банок редбулла,не в зависимости выспался я или нет

Подтверждаю! Сам одно время часто по трассам летал! Сам тяжко выезжать в 3-4 утра! Звездец! Было опробовано много способов и приёмов, работаю следующие:
1. 2-3 банки рэдбулла, работает однозначно, много раз проверено. выезжаешь, проехал полчасика, сначала одну, через15-20 мин, другую. Бодряков нет, но и сон снимает. Побочка - часто останавливаешься в туалет, т.к. рэдбулл - слабый, но психостимулятор!
2. вышел в туалет размялся, поприседал, попрыгал, в тонус себя таким образом
3. леденцы
4. печку на минимум, тепло морит!
5. магнитолу выключить! какой бы ни был качественный звук, он в любом случае утомляет. Медицина!
6. ну и самый лучший способ - проехал часть, оставновился поспал 30мин - всё, после этого не уснёшь никак! Лучше потерять полчаса, чем попасть в неприятности, к-рых ты можешь уже больше и не увидеть!

ВСЕМ УДАЧИ НА ДОРОГАХ! И ПОМЕДЛЕННЕЕ, ЛЁТЧИКИ!!!

[Tshiff]

В прошлом году на МКАДе ехал не спавши 2-ое суток уснул на 150 км/ч проехал метров 200-300 в отключке, когда глаза открыл осознал что пи :censored: ц слава богу в полосе остался, от адреналина потом когда до места доехал еще часов 5 уснуть не мог

лучше высыпаться

[contrabandist]

если осталось совсем немного
до 100 км
выхожу умываюсь размниаюсь
если больше
то остановка и 20-30 минут сна