Как вам 2017-й?

[moroz-78]

Сообщение от Alex009 Упражнения я пока очкую

не очкуй

Сообщение от Alex009 а я его снял уже давно

потом тупо поздно будет, с ограниченной нагрузкой начинай, иначе костная мозоль так и будет навсегда

[briancev]

Сообщение от Alex009 в бассик походил пока тока, норм. Упражнения я пока очкую, мне еще по идее в лангете 2 месяца надо ходить, а я его снял уже давно

Какую кость сломал?

[moroz-78]

briancev, из всех моих переломов. в количестве 5ти, малая берцовая со смещением и подвывихом-самый ужас - по всем параметрам, это хорошо что н......у кололи, сколько надо при вправлении

[briancev]

Сообщение от moroz-78 не очкуй потом тупо поздно будет, с ограниченной нагрузкой начинай, иначе костная мозоль так и будет навсегда

Мне кстати реально помогло, то что на море 3 недели без передыха плавал, до этого почти 4 месяца разработка на артрамоте (такая фигня с моторчиками), физио, массаж, лфк результат не особо.

[moroz-78]

Сообщение от briancev о что на море 3 недели без передыха плавал, до этого почти 4 месяца разработка на артрамоте

вот это наверное, я забил, как в гл ботинок влез - перестал работать.

[Alex009]

Сообщение от briancev Какую кость сломал?

Внутренняя лодыжка

[moroz-78]

Сообщение от Alex009 Внутренняя лодыжка

кость какая?

[Алексей 530]

Сообщение от К.Ч.Р Да нормально там а том прям не удевишь тут всех ранами

Не говори... Мою голову показать, многие в обморок падать будут...

[moroz-78]

Алексей 530, че там сломано?

Сообщение от Алексей 530 Не говори... Мою голову показать, многие в обморок падать будут...

[briancev]

Сообщение от moroz-78 Алексей 530, че там сломано?

Порезался, когда брился))