Я вон уже, сколько лет пользуюсь маслом Синтек Platinum SAE 5w-40 или можно взять 5w30. Масло соответствует всем необходимым для движка параметрам и спецификации. Стоит плюс/минус 700 рублей, смотря где покупать будешь. Хорошее масло за адекватную цену, попробуй.
Насчет допусков и спецификации можно чуть подробней рассказать?
По спецификации для автомобилей BMW - VW 502 00/505 00. Это при увеличенном интервале замены. Масло совместимо с сажевыми фильтрами (DPF) и системами нейтрализации отработавших газов (TWC). Если проще говорить, то синтек соответствует необходимым требованиям.