Чат обо всём 2

[Timur_06]

Сообщение от GUN одьба не нагружает сердце?

Так же как бег - никогда

Сообщение от GUN Ты хочешь поспорить? Тогда давай аргументы, а не как хохол.

обычный присед даст больше толку чем бешать по часу, энергии на присед затратишь больше..насколько я знаю, среди качкоф функциональных спортсменов в лучшем случае еденицы, качок в ринге или от простого кроссфита(круговая тренировка) превращается в мешок с говном, ибо бегают мало, и тп, даже разминку в фитнес залах никто не делает как положено...но тем не менее - не жирные ведь..

[GUN]

Сообщение от Timur_06 Так же как бег - никогда

Сколько при беге твой браслет показывает?

[Timur_06]

Сообщение от GUN О! А вот еще один, который сутками вагоны разгружает

Бро, поверь, я очень много работал на тяжелом производстве. Шахтёрам даже не снился тот ад, в котором я пахал...так что мимо, что такое труд я хорошо знаю...

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от GUN Ты похудел без кардио? Без ходьбы и велика ты похудел? Лежал?

Практически да, бегал 2-5 раз, тренировки по боксу конечно да, были..Но самое эффективное это тренировка с железом/турник, потом просто ходьба по удице...бегать тяжелому человеку - тот еще дебилизм

[GUN]

Сообщение от Timur_06 Так же как бег - никогда обычный присед даст больше толку чем бешать по часу, энергии на присед затратишь больше..

Эту теорию про энегргию ты сам выдумал? Приседая в лучшем случае 40 секунд в подходе ты потратишь больше калорий, чем от бега в 20 минут? Это такая шутка сейчас была? Держи табличку и сравни там разные виды нагрузок, удивишься [Для просмотра ссылки/изображения нужно войти или зарегистрироваться]

[Timur_06]

Сообщение от GUN Ты же семьянин, у тебя жена и ребенок. Какие самки еще? Ужас... куда вообще общество смотрит.

У меня гарем, гунь, я султан-Тамерлан

[GUN]

Сообщение от Timur_06 Практически да, бегал 2-5 раз, тренировки по боксу конечно да, были..Но самое эффективное это тренировка с железом/турник, потом просто ходьба по удице...бегать тяжелому человеку - тот еще дебилизм

Я думаю ты запутался в терминологии и не понимаешь о чем речь. Возможно тебя хохол запутал.

"По-другому кардио упражнения часто называют аэробными упражненими, при которых кислород является главным источником энергии, поддерживающий интенсивность тренировки. В эти упражнения входит бег трусцой, быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание и др., когда тренировка происходит без перерывов."

[Timur_06]

Сообщение от GUN Сколько при беге твой браслет показывает?

я не помню, мало бегал, а на боксе не до замеров

[GUN]

Сообщение от Timur_06 У меня гарем, гунь, я султан-Тамерлан

Многоженство у нас в рф запрещено законом

[Dmitry]

Сообщение от Timur_06 Так же как бег - никогда обычный присед даст больше толку чем бешать по часу, энергии на присед затратишь больше..насколько я знаю, среди качкоф функциональных спортсменов в лучшем случае еденицы, качок в ринге или от простого кроссфита(круговая тренировка) превращается в мешок с говном, ибо бегают мало, и тп, даже разминку в фитнес залах никто не делает как положено...но тем не менее - не жирные ведь..

Опять этот ринг.... у тебя что, главный показатель всего на свете - это ринг?

[GUN]

Сообщение от Timur_06 я не помню, мало бегал, а на боксе не до замеров

Я тебе скажу, у тебя пульс был не меньше 125, даже если ты вынослив как лошадь. При работе с мешком он у тебя явно улетал за 140-150. Что это по твоему если не кардио? Дай определение.

Добавлено через 36 секунд

Сообщение от Dmitry Опять этот ринг.... у тебя что, главный показатель всего на свете - это ринг?

Ну пусть человек напишет, чего тебе жалко что ли? Ты можешь написать, что ни один боксер не будет жать и приседать столько же, сколько качок из зала.