Öèòàòà:
Ñîîáùåíèå îò Ëÿêñåé
|
Äüÿâîëüñêàÿ ïîâîçêà
Äîáàâëåíî ÷åðåç 4 ìèíóòû
Öèòàòà:
Ñîîáùåíèå îò Ëÿêñåé
Êñòàòè â ñóááîòó ó÷àâñòâîâàë â íîâûõ äëÿ ñåáÿ ñîðåâíîâàíèÿõ-ñèëîâîå òðîåáîðüå, òðè óïðàæíåíèÿ: ïðèñåäàíèÿ ñî øòàíãîé íà ïëå÷àõ, æèì ë¸æà, è òÿãà äî ïîÿñà.
Êîðî÷å ïðèñåë 200, ïîòÿíóë 190, âîò ïîæàë ïðàâäà ñîâñåì ìàëî 80êã âñåãî, ðóêè äîõëûå ñîâñåì.
|
ß êñòàòè â ñóááîòó òîæå ó÷àâñòâîâàë â íîâîé äëÿ ñåáÿ äèñöèïëèíå, â êàêîì òî ðîäå òðîåáîðüå

à ìîæåò è ÷åòâåðîáîðüå

éîãóðò, êîíüÿê, âèíî è ïèâàñèê

îðãàíèçìó õîòü áû õíû