Цитата:
Сообщение от Макс113
жареная картошка и филе курицы айс, не?
|
не. картофан - коварная хрень. его желательно кушать редко и не более одной средних размеров картофелины зараз. ессно не жареной а печеной или вареной. вместо картошки на ужин лучше салат айберг рубить тазиками и сок томатный. можно бутылочку пивка,в пиве улеводов мало.)
Цитата:
Сообщение от Макс113
Где Гайвер?
|
тока из зала приехал. приседал. несмотря на углеводное окно ем салат с курицей и помидорами.