Цитата:
Сообщение от NickStk
Виктор.42rus,
Я только ногу ломал. Ну и видимо микронадрывы были, колени беспокоят. Ещё недавно спину чинил серьёзно- всё забито-защемлено было. Вывод- разминаться нужно тщательнее.
|
Согласен на счет разминки, но у нас на тренировке разминка и так 30 мин. шла. Просто, если тебя взяли на прием и он проведен правильно и его довести до конца, то тут хоть разминайся хоть нет, но травма гарантирована.