[Gilgo]

Не курю уже 2 года...бросил просто, сидели с друзьями за пивом в кафе, сказал что с завтра не курю, так и сделал. Просто необходимо перестать воспринимать себя как курящего человека или бросающего, когда в голове избавишься от этой привычки, то желание само собой пропадет. Плюс к этому примерно в этом же период пошел в спортзал заниматься и стал бегать по 3-5 км....после таких пробежек курить как то вообще не хочется )))
Теперь изредка, когда выпиваю могу выкурить пару сигарет, но в привычку это не возвращается и на следующий день желание снова закурить нет