Я уже много лет курю, лет так 10 наверно, в последнее время стало сильно меня это бесить, вот просто жёстко раздражает, решил попробовать бросить, в итоге несколько дней курил по 5-7 сигарет в день, в один день решил, что пора, прикупил жвачку никоретте фруктовую 4мг, прикольная тема. Так вот, когда курить хочется, жуёшь и вроде как приктически не хочется, короче мне реально помогала впринципе, но первые несколько дней очень жёстко держаться, потом проще и проще, в итоге, на третьей неделе, сам не знаю почему, начал курить, просто так, вот уже несколько дней покурил
, завтра опять перестаю
Запасы жвачки приобрёл, теперь хочу бросить навсегда...
Но беда в том, что изначально надо для себя понять, что надоело это и нафик не нужно, тогда можно начинать бросание...
Раньше я вобще никогда не пытался бросить и не представлял даже как это, вот попытался один раз и получилось практически...
