Цитата:
Сообщение от ОЛЕГ33
Стасон, думаю для начала хотя снизь дозу.
потом пробуй не курить по пол дня
когда почувствуешь что стало легче переносить, не кури сутки
не кури при родных и т.д
не кури по утрам
перейди на более легкие
и потом все получится)
|
Честно говоря,я уже давненько понял,что сигареты никакая не зависимость и не привычка,просто реально слабая сила воли.вот у меня привычка пальцами щелкать
-так я даже во сне ими щелкаю,но курить то во сне не бегаю.у меня бывает иногда,что и по полдня не курю. когдна эту дрянь пил,то на второй день уже стал ровно в 2 раза меньше пыхтеть, на 3день раз 7 покурил,4день 5 раз вроде и реально ведь не хотелось, нет же перестал пить и начал курить как прежде
