Re: Кто курит и как бросить?
Курил 11 лет по пачке в день и уже как почти 1.5 года не курю.
Мой рецепт оказался смешон и прост. Сам не ожидал.
Бросить подсознательно хотел очень давно, но не хватало силы воли.
А тут другу вернули права после лишения на 3 года... И я нажрался с нми на радостях просто как скотина. В понос.
И выкурил 2 ачки сигарет за вечер. Двое суток при одной мысли о сигарете хотелось блевануть. И я решил, раз два дня не курил, то и нехрен вообще курить значит. И бросил, представьте себе. Самое тяжелое было в первые два месяца не закурить после пары пива. Дико хотелось, но терпел.
Большую рль сыграло еще то, что на работе все бросили курить вместе со мной. Так решили)))
|