Цитата:
Сообщение от plazma.energo
Собственно вопрос, кто как бросал курить? Или может кто в процессе? Кому что помогло: сила воли, Аллен Карр, пластыри, леденцы, иное...рассказываем  |
бросал 7 лет назад, курил плотно очень плотно, понимаешь до этого нужно самому дойти, а не бросать под впечатлением от книжки, лично мне просто стало не комфортно от постоянной харкоты по утрам, от нагрузок отдышка, да и сам процесс курения стал не в кайф. трудно бросить если курить нравиться. а еще когда и алкоголь)) жесть вобще аш крутило))), но сжав кулаки терпел, так и отвык.