у меня коллега на работе с огромным и серьезным стажем курения перешла на вот такие сигаретки
[Для просмотра ссылки/изображения нужно войти или зарегистрироваться]
результат, в течение недели сократила кол-во перекуров до минимума, сейчас курит 1 утром и максимум 2 вечером, в течение рабочего дня - ни одной.
а вообще все зависит от твоего настроя, если прочистишь себе голову, что нафиг тебе это не нужно - то можно и без электронной обойтись совершенно.