[GUN]

Сообщение от Timur_06 мудовые страдания это бегать 1 час с лишним весом

Я про бег вообще ничего не говорил, я вообще не бегаю. Я хожу по дорожке по 20 минут после силовой в 40 и меня полностью устраивают результаты.