Цитата:
Сообщение от GUN
О! А вот еще один, который сутками вагоны разгружает
|
Бро, поверь, я очень много работал на тяжелом производстве. Шахтёрам даже не снился тот ад, в котором я пахал...так что мимо, что такое труд я хорошо знаю...
Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от GUN
Ты похудел без кардио? Без ходьбы и велика ты похудел? Лежал?
|
Практически да, бегал 2-5 раз, тренировки по боксу конечно да, были..Но самое эффективное это тренировка с железом/турник, потом просто ходьба по удице...бегать тяжелому человеку - тот еще дебилизм