Цитата:
Сообщение от volnovik
при определенных условиях, пульс это только одно из
|
И какое еще "из" кроме пульса, расскажи как нам, очень познавательно.
Цитата:
Сообщение от volnovik
И вообще, зачем тренировать сердце жиробасу или фитоняхе, объясни?
|
Чтобы не сдохнуть в 40 лет от сердечной недостаточности например.
Цитата:
Сообщение от volnovik
если у меня при виде голой бабы пульс повышается, я тоже кардио делаю?
|
Кардио тренировки длятся, обычно, от 20 минут, а по хорошему от 30-40. А то, что у тебя на 5 секунд подскочил пульс и с конца закапало - это нихера не кардио.