Цитата:
Сообщение от Dmitry
Я наоборот воды много стал пить. Ну в смысле как положено 2-2,5 литра в день.
|
по хорошему оно где-то так и выходит, плюс минус в зависимости от времени года, летом больше, зимой меньше...
Добавлено через 6 минут
Цитата:
Сообщение от Timur_06
Пил по пару литров в день, зае...лся ходить ссать как из шланга, сейчас пью максимум пару стаканов, а так кофе-шмофе, в выходные пару литров пива). На сушку это не влияет. Да и пох на воду и соль, можно потреблять, оно уходит всё простым походом в баню...
|
по научному норма примерно 250 мл на 10 кг собственного веса.
так как средний человек весит 80 кг, отсюда и норма про 2 литра в день...
Цитата:
Сообщение от GUN
Да как раз неровное, чего ты откровенно идиотские вопросы задаешь? Да вот пришел первый раз в зал, сразу же нашел барыгу и начал сушиться на препах, которые в аптеке по рецепту дают. Не, я конечно не знаю, может быть в залах украины так принято, но я таких дегенератов мало у нас видел.
|
а ты думал все прям будут ходить и рассказывать что они химичат.
наоборот все это делают втихаря, чтоб потом втирать какой я герой-натурал а вы все лохи...
Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от GUN
Наш? А кто такие качки вообще? Я не очень понимаю.
|
пидарасы, которые ходят в тренажерку, качают грудь и бицепс, а потом жрут 600 углей в три приема.