Цитата:
Сообщение от Timur_06
качнул прогу, говорит при моём росте 177 нужно максимум 78 весить
|
так это стандарт для людей которые не занимаются спортом и у которых мышечная масса в зачатке находится
Цитата:
Сообщение от Timur_06
Я не дрищ, у меня лишний вес...а ты - жирный
|
вроде жирные это и есть те у кого лишний вес ))) я кстати тож 88 вешу сейчас. Особо времени нет на зал сейчас
Цитата:
Сообщение от Timur_06
Да кабздец ну его - так отжираться...
|
ну вот! а ты говорил что красивый и просто от природы широкая кость ))) сейчас то все прелести ощутил меньшего числа жирка
Цитата:
Сообщение от Timur_06
просто заменил простые угли сложными, убрал муку и сладости, немного вела+бокс, и всё ушло на куй, сейчас бокс не треню уже 1,5 месяца, но вес под контролем
|
красава, вот реально молодчик...
Добавлено через 55 секунд
Цитата:
Сообщение от Timur_06
39 в достойном состянии сейчас редкость
|
я последнюю в хорошем состоянии видел года в прошлом году..на встрече клуба в Сочи ((( а вот недавно на 550д катался )) вот это другое дело