Цитата:
Сообщение от Sappy
Я не согласен.
|
расскажи нам о своих спортивных достижениях, текущей форме, тренировочном цикле и тогда поймем твое несогласие имеет под собой почву практики или это только домыслы
Цитата:
Сообщение от Sappy
Когда разогнан метаболизм, есть хочется постоянно
|
но это не значит что есть можно все то угодно, даже когда разогнан метаболизм, исключение составляют только ярые эктоморфы с генетической неспособностью откладывать жирок
В остальных случаях ежедневный избыток калорий приведет к быстрому набору жировой, а не мышечной ткани.
Это тебе точно могу сказать, как человек прошедший через это...я тож раньше думал что быть на массе это много тренить и жрать все что хочешь..а хер там )))