Цитата:
Сообщение от Gilgo
Армейский жим с 70 кг.
|
это штангой? сильно
Цитата:
Сообщение от Gilgo
Поэтому для гири мне технику ставить надо, с весом вопросов нет
|
Там движения получается правильными, с точки зрения биомеханики, с гантелями так не получается