ПРОКЛАДКА ГБЦ

[caili]

Здраствуйте! Ребят нужна помощь, нужно заменить прокладку ГБЦ, где в тольятти можно дешевле всего это сделать? или может быть кто сам в силах? заранее спасибо, жду ответ (бмв 523)

[CJStalev]

там нет ничего сложного можно и самому

[caili]

Можешь объяснить как и что нужно делать?последовательность.

Добавлено через 1 минуту
Если кто уже сталкивался с этим, и менял сам, помогите плиз:(