Сон за рулём

[Серж89]

Доброго всем утра!) вот решил создать тему и поинтересоваться кто с данным недугом сталкивался и как часто, и кто как с этим борется, не считая здорового сна)) Интересуюсь потому что, сам сплю сплю часов по 5 в сутки :anger: и порой хоть спички в глаза вставляй :censored: в основном сталкиваюсь с этим на МКАДЕ и всегда в одном направлении что самого поражает... :( выезжаю с работы и до дома как на автомате с полувыключенным мозгом и сознанием...а как только съезжаю в город сразу всё возвращается, будто выспался...

[///MaxSP]

один раз заснул на мкаде, ехал в левом ряду около 120 кмч на А6, вырубился, проснулся от того что машина подпрыгнула на бордюре отбойника и слега притерлась к самому отбойнику...пронесло ппц...я потом себя бил сильно, прям брал и в еб :censored: ник себе сувал...
ты аккуратней давай, чел должен высыпаться по-любому иначе последствия опасны для здоровья :ex:
знаю сон отбивает лимонный фрэш и педаль газа в пол - точно не уснешь :grin:

[-КенТ-]

ты скажи время и место,где ты спишь за рулем на МКАДе,буду объезжать всеми возможными :lol:

[Серж89]

[quote="MaxSP"]один раз заснул на мкаде, ехал в левом ряду около 120 кмч на А6, вырубился, проснулся от того что машина подпрыгнула на бордюре отбойника и слега притерлась к самому отбойнику...

:censored: :( жестоко :censored:
расскажу тоже историю, ехал с дачи по дмитровке, часов в 6 утра, ещё когда 34ая была, чувствую что засыпаю, решил педальку поднажать, ненадолго помогло, но потом в один момент вырубило, открываю глаза и наблюдаю картину: скорость 120, правой стороной еду уже по грязи и метрах в 30-40 (ну короче близко очень :grin: ) столб.... :censored: я незнаю что мне помогло оттуда вырулить...зато сон как рукой сняло :grin:

[///MaxSP]

:censored: :( жестоко :censored:
расскажу тоже историю, ехал с дачи по дмитровке, часов в 6 утра, ещё когда 34ая была, чувствую что засыпаю, решил педальку поднажать, ненадолго помогло, но потом в один момент вырубило, открываю глаза и наблюдаю картину: скорость 120, правой стороной еду уже по грязи и метрах в 30-40 (ну короче близко очень :grin: ) столб.... :censored: я незнаю что мне помогло оттуда вырулить...зато сон как рукой сняло :grin: это да, адреналин в зад так бьет, что хрен уснешь потом

[Toncar]

В свое время нормально так по трассам поездил. И проблема сна вставала частенько - особенно она рубит когда остается до цели порядка 200 километров - самый кошмар начинается. А еще - собачья вахта - с без четверти 3 до 4 утра ночи. Это вообще абзац...

Самое важное не таращить глаза на дорогу, успокаивая себя тем, что вот еще чуть-чуть и ништяк. Нельзя увеличивать громкость музыки - это дает эффект на несколько секунд, не более.

Что же помогает? Перечислю как вспомню, без разбивки на эффективность.
Поговорите с пассажирами если таковые у вас есть. Объясните им, что если не хотят в кювет - пусть немедленно начинают доставать вас разговорами. Если едете один - на хрен стесняться собственного авто - спойте что-нибудь. Поговорите с салонным зеркалом или со спидометром. Дурка всяко лучше травматологии.

Обильное питье и минимальные остановки. (Кто нибудь пытался уснуть, когда жестоко хочется в туалет?)

Температуру на климате на минимум. В тепле спится лучше.

Остановитесь - выйдите из машины и поприседайте, побегайте. Большинство занималось этим последний раз в школе на физкультуре - ошеломленный организм скорее всего проснется от удивления. Те кто спорт не забросил - наверняка знают в чем тут прикол и почему физические нагрузки отгоняют сон.

Днем на пустынной дороге сон отбивают скорости свыше 150 км/ч. Ночью это не советовал бы - ни одна фара уверенной видимости после 120 не дает. А на 120 - самый сон, так что смысла нет.

Энергетики помогают только в том случае, если Вы точно уверены что они Вам помогают. Я лично с половины из них начинаю богатырски храпеть едва допив, на четверть из них мой организм не реагирует никак и только оставшиеся помогают с разной степенью эффективности.

Пить можно чай, газировку. Не стоит кушать что-то, что требует много повторяющихся движений - орешки, чипсы и т.п. за исключением случая, когда пакет с орешками у пассажира и он выдает вам этот гребаный орешек только после устной просьбы.

Если что еще вспомню - допишу.

[KKK]

Люди замерзают во сне, так что холод не помеха для сна.

Еще один способ снять обувь и педалировать босяком.

[Toncar]

Люди замерзают во сне

Ну не перебарщивай! :)
Замерзают все же при отрицательных температурах - а наша клима меньше 18 вроде делать не умеет! :)
За педалирование босиком - пожалуй жирный плюсадын.

[KKK]

Замерзают все же при отрицательных температурах - а наша клима меньше 18 вроде делать не умеет! :)


+16 :P

[Андрюха]

Если знаю что далеко ехать,то всегда с собой лежит пару банок редбулла,не в зависимости выспался я или нет

[///MaxSP]

Если знаю что далеко ехать,то всегда с собой лежит пару банок редбулла,не в зависимости выспался я или нетред бул овно, адреналин вкуснее и бодрее :сheese:

[-КенТ-]

ехал своим ходом с северов,так честно скажу,что все эти энергетики полное г :censored: о!

[KKK]

Я их ваще не потребляю, не хочу всякой дрянью организм насиловать и так другой дряни хватает ;)

[Андрюха]

Если знаю что далеко ехать,то всегда с собой лежит пару банок редбулла,не в зависимости выспался я или нетред бул овно, адреналин вкуснее и бодрее :сheese:
у нас нету ни адреналина,ни burn'a

[Гарик]

А я окошко приоткрываю или подпеваю!

[Van79]

Было пару раз- первый раз пер с волгограда, лет 10 назад, останавливаться кроме как на постах не рекомендовалось, вот и пер две сотни км в состоянии в глаз пальцем, с полностью открытым окном, но все равно пару раз полосы в одну сливались............... Второй раз в прошлом году с саратова, не спавши почти сутки погнал домой - надо очень было, по пути выпил литра два заварного кофе и с десяток энергетиков + конфетки-леденцы кислые, но все равно в сон клонило мама не горюй.

[koshara]

есть много народных методов трава всякая))(не конопля)
Элеутерококк – лучшее природное тонизирующее средство. По своим свойствам он аналогичен женьшеню: действует на центральную нервную систему, повышает умственную работоспособность, уменьшает сонливость, вызывает нормализацию кровяного давления, способствует снижению уровня сахара в крови… Применение элеутерококка возбуждает половую активность мужчин, приводит к улучшению слуха, придает организму бодрость. :ole: Но сердечникам он противопоказан.

попробуйте раньше ложиться ;)

[..Bawar..]

самое главное настроитьса на дорогу и думать о хорошем выкурив сигаретку. 8-)

[Костян528]

То же актуально! Как то ехал в Крым отдыхать.Накануне бессонная ночь с ....! И 17 часов в пути.На улице 3-4 утра.Когда выезжал на встречку-светили дальним-просыпался,потом стали слоники дорогу перебегать :wasko: !
Сейчас просто торможу на обочине 15-20 минут и опять в норме!
Читал самый действенный способ от сна за рулем-полный рот воды.Когда засыпаешь-рот открывается :lol: .

[San4eS39RUS]

А у меня была фишка- ночью в Литве стал путать подъемы со спусками: при подъеме включал нейтралку и долго удивлялся, чего-то машина не едет :) . Обычно в этом случае останавливаюсь, морду умою, покурю и далее, километров на 100-150 хватает