святым духом питается! я тож занимался, никогда ничего искусственно сформированного не употреблял, но мышечная масса растёт исключительно от железа с систематическим увеличением нагрузки! А ТУРНИКИ ТОЛЬКО СУШАТ ТЕЛО! ИМХО
__________________
У народа, которого нет прошлого-нет будущего!
никогда ничего искусственно сформированного не употреблял
ты каждый день еду употребляешь. а тестостерон у тебя в яйцах продуцируется. искуственный только синтол - но он по сути только для мегапрофи уровня олимпии или для дураков конченых.
ты каждый день еду употребляешь. а тестостерон у тебя в яйцах продуцируется. искуственный только синтол - но он по сути только для мегапрофи уровня олимпии или для дураков конченых.
это вы там такое жрёте! у меня у родителей(в то время) 3 огорода по 6 соток было, всё было своё, а всякую хрень мы не покупали! необходимый белок я из сырых яиц(куриных) получал! а уж про тестостерон- ну так это вообще чёт переборщил! а биохимию и биомеханику я в институте изучал, и все процессы мне известны.
__________________
У народа, которого нет прошлого-нет будущего!
представление о накачанном теле оно одно. это детинушка как минимум 90кг без жира. а не мальчик 60кг без жира с торчащими ключицами.
фото? ТТХ?
на турнике невозможно набрать мышечную массу. в принципе невозможно. мясо растет только от тяжелых базовых упраженний. абсолютно никаким образом. ибо это противоречит биологии.
он православную химку употребляет. ему можно.
Своих фото нет, сантиметром не мерялся. Можешь не верить, мне все равно.
7:50 включи. на мой дилетанский взгляд этого вполне достаточно, чтобы тебя не считали дрыщом и нравиться девочкам, остальное уже фанатизм..
на турнике невозможно набрать мышечную массу. в принципе невозможно. мясо растет только от тяжелых базовых упраженний. абсолютно никаким образом. ибо это противоречит биологии.
Возможно, но только ту, которая будет ограничена твоим собственным весом, от того что ты его тягаешь. А будешь тягать много, будешь сушиться. В итоге все равно дрыщем станешь ))
Все правильно Йохан говорит )) базу фигачить надо
Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от volnovik
7:50 включи. на мой дилетанский взгляд этого вполне достаточно, чтобы тебя не считали дрыщом и нравиться девочкам, остальное уже фанатизм..
хз, у меня такое телосложение в 11 классе было ))) ты что думаешь парни эти только на турнике зависают? не думаю что они зал исключают полностью
про 90 килограмм это как 60-90-60... как говорится у каждого своя конституция тела. и идеальных цифровых параметров подходящих для всех тут не может быть.
это вы там такое жрёте! необходимый белок я из сырых яиц(куриных) получал!
запаришься ты яйцами белок получать )) в одном яйце 4-6 гр. белка, а при анаэробных нагрузках надо от 2 гр. белка на 1 кг. твоего веса. столько хавать яиц и это ппц )))
а мы так то вообще химики конченные..прот колим, аминки в десны втираем...предтрен вообще в глаза капаем )))
Последний раз редактировалось Gilgo; 23.01.2013 в 16:55.
по поводу видео армреслинга - чувачок слева - дурачек какойто, он сам себе мешает, тк техники никакой. дрищ слева жестко держит угол и поэтому выигрывает.
плохому танцору...
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Gilgo
запаришься ты яйцами белок получать )) в одном яйце 4-6 гр. белка, а при анаэробных нагрузках надо от 2 шр. белка на 1 кг. твоего веса. столько жмирать яиц и это ппц )))
а мы так то вообще химики конченные..прот колим, аминки в десны втираем...предтрен вообще в глаза капаем )))
ну и че, бык вообще животное травоядное...
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Gilgo
Возможно, но только ту, которая будет ограничена твоим собственным весом, от того что ты его тягаешь. А будешь тягать много, будешь сушиться. В итоге все равно дрыщем станешь ))
Все правильно Йохан говорит )) базу фигачить надо
Добавлено через 2 минуты
хз, у меня такое телосложение в 11 классе было ))) ты что думаешь парни эти только на турнике зависают? не думаю что они зал исключают полностью
фома неверующий. таких примеров в сети можно найти тысячи.
фома неверующий. таких примеров в сети можно найти тысячи.
а при чем тут бык? мы о человеческой физиологии говорим.
Каких примеров? мне сеть не нужна, я спортом с детсва занимаюсь и когда то начинал с турников, так что знаю о чем говорю, а опыт в зале лет 7 уже, без фанатизма для поддержания формы. И я тебе точно говорю, если не использовать доп.отягощения на турниках и брусьях а только собственный вес, то в один прекрасный момент настанет "плато" в объеме и ты хер с него сдвинешься
Своих фото нет, сантиметром не мерялся. Можешь не верить, мне все равно.
7:50 включи. на мой дилетанский взгляд этого вполне достаточно, чтобы тебя не считали дрыщом и нравиться девочкам, остальное уже фанатизм..
[Для просмотра ссылки/изображения нужно войти или зарегистрироваться]
или забей в гугле "ганибал воркаут"...
Нравиться девочках грешно. Это бесовщина. Преподобный Христофор изуродовал свое лицо для того, что бы не нравиться девочкам.
Re: Крещение
Линейный вид
