29.05.2016, 16:24
|
#31
|
|
Живу я здесь
В Клубе с: 11.12.2010
Город: Украина
Возраст: 37
Авто: колесница
Сообщений: 2,317
Поблагодарили 4 раз(а)
|
Re: Как жать шоб перло грудак?
нихуя сибе туша
Добавлено через 43 секунды
это ты на фарме или просто жирный?
|
|
|
|
|
29.05.2016, 16:45
|
#32
|
|
Завсегдатай
В Клубе с: 09.06.2014
Город: Асино
Авто: BMW 525i
Сообщений: 444
Поблагодарили 1 раз
|
Re: Как жать шоб перло грудак?
Жира то фактически нет, мышцы одни. Но просушусь конечно до 98 кг. Легко, вот объём грудак надо 130 см , сейчас 125 и не идёт ... Питание 6 раз в день плюс, ночью завожу будильник, чтобы вкинуть шейкера и дальше спать, плюс тренировки по боксу
|
|
|
|
|
29.05.2016, 16:46
|
#33
|
|
Старики-Разбойники
В Клубе с: 04.06.2012
Город: Москва
Авто: 530D
Сообщений: 7,265
Поблагодарили 35 раз(а)
|
Цитата:
Сообщение от Stanislaw
Жира то фактически нет, мышцы одни. Но просушусь конечно до 98 кг. Легко, вот объём грудак надо 130 см , сейчас 125 и не идёт ... Питание 6 раз в день плюс, ночью завожу будильник, чтобы вкинуть шейкера и дальше спать, плюс тренировки по боксу
|
И зачем именно 130 грудь? Конкурс красоты такой?))
|
|
|
|
|
29.05.2016, 16:49
|
#34
|
|
Завсегдатай
В Клубе с: 09.06.2014
Город: Асино
Авто: BMW 525i
Сообщений: 444
Поблагодарили 1 раз
|
Re: Как жать шоб перло грудак?
Все замеры это после сушки указаны. Так да больше но не существенно. А так бицепс 57 идеал
Добавлено через 1 минуту
Нет, нигде участия не принимаю, для себя , да и в команде у нас все большие
|
|
|
|
|
29.05.2016, 17:43
|
#35
|
|
Старики-Разбойники
В Клубе с: 04.06.2012
Город: Москва
Авто: 530D
Сообщений: 7,265
Поблагодарили 35 раз(а)
|
Цитата:
Сообщение от Stanislaw
Все замеры это после сушки указаны. Так да больше но не существенно. А так бицепс 57 идеал
Добавлено через 1 минуту
Нет, нигде участия не принимаю, для себя , да и в команде у нас все большие
|
Ну так зачем тогда грудь 130? Что за команда?
|
|
|
|
|
29.05.2016, 19:56
|
#36
|
|
Живу я здесь
В Клубе с: 07.02.2012
Город: Москва
Возраст: 42
Авто: 535
Сообщений: 2,627
Поблагодарили 10 раз(а)
|
Re: Как жать шоб перло грудак?
Цитата:
Сообщение от Gilgo
Что за команда?
|
у меня два варианта - либо по шахматам, либо по вольной борьбе)))
__________________
no replacement to displacement
|
|
|
|
|
29.05.2016, 20:26
|
#37
|
|
Живу я здесь
В Клубе с: 11.12.2010
Город: Украина
Возраст: 37
Авто: колесница
Сообщений: 2,317
Поблагодарили 4 раз(а)
|
Re: Как жать шоб перло грудак?
Цитата:
Сообщение от Stanislaw
Жира то фактически нет, мышцы одни. Но просушусь конечно до 98 кг. Легко, вот объём грудак надо 130 см , сейчас 125 и не идёт ... Питание 6 раз в день плюс, ночью завожу будильник, чтобы вкинуть шейкера и дальше спать, плюс тренировки по боксу
|
если там реально мясо, то грудь итак должна быть в порядке. 5 см в груди добавить это еще минимум 5 кг общего веса набрать, имхо.
Цитата:
Сообщение от Stanislaw
А так бицепс 57 идеал
|
мне бы 42 было бы за счастье)))
Цитата:
Сообщение от Stanislaw
Питание 6 раз в день плюс
|
бжу какое?
|
|
|
|
|
29.05.2016, 20:33
|
#38
|
|
Живу я здесь
В Клубе с: 25.02.2013
Город: Новый Уренгой
Возраст: 39
Авто: Teana
Сообщений: 1,549
Поблагодарили 0 раз(а)
|
Re: Как жать шоб перло грудак?
фото в студию
похоже на пиzдеж!
__________________
"Я НЕ МИЛ ТЕБЕ?"
Возможно, эту фразу следует читать наоборот.
Возможно, по буквам.
|
|
|
|
|
29.05.2016, 20:52
|
#39
|
|
Завсегдатай
В Клубе с: 09.06.2014
Город: Асино
Авто: BMW 525i
Сообщений: 444
Поблагодарили 1 раз
|
Re: Как жать шоб перло грудак?
Мне все равно на, что похоже
|
|
|
|
|
29.05.2016, 21:21
|
#40
|
|
Живу я здесь
В Клубе с: 25.02.2013
Город: Новый Уренгой
Возраст: 39
Авто: Teana
Сообщений: 1,549
Поблагодарили 0 раз(а)
|
Re: Как жать шоб перло грудак?
Цитата:
Сообщение от Stanislaw
Мне все равно на, что похоже
|
знаем мы таких... чешут о своих великих успехах... чистые мышцы, бицеха объемом с пивную кегу... а на деле дрыщь в носках с заплаткой
__________________
"Я НЕ МИЛ ТЕБЕ?"
Возможно, эту фразу следует читать наоборот.
Возможно, по буквам.
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
| Опции темы |
|
|
| Опции просмотра |
 Линейный вид
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
